Odżywianie i zdrowie

Dział „Zdrowie i Odżywianie „ koncentruje się na promowaniu zdrowego rozwoju i dobrej kondycji najmłodszych. Obejmuje tematy związane z utrzymaniem zdrowia fizycznego i psychicznego dzieci, jak również przekazuje informacje na temat opieki zdrowotnej, prawidłowych nawyków żywieniowych i rozwoju maluchów.

Dużo uwagi poświęca tematowi chorób i dolegliwości, które mogą dotykać najmłodszych. Zawiera informacje na temat powszechnych schorzeń dziecięcych, takich jak przeziębienia, grypa, alergie, infekcje oraz problemy zdrowotne związane z rozwojem. Oferuje porady dotyczące profilaktyki, rozpoznawania objawów oraz sposobów postępowania w przypadku choroby dziecka.  Kategoria ta jest źródłem wiedzy na temat zdrowia dzieci i sposobów jego utrzymania, a także dostarcza praktycznych wskazówek dla rodziców i opiekunów.

17 października, 2023
AdobeStock 244562276

Przerwa między posiłkami czyli efektywne wykorzystanie energii

Niektórzy jedzą tylko raz dziennie, inni stawiają na małe ale za to częste posiłki a ci z silną wolą decydują się na głodówki. Które wyjście jest […]
19 września, 2023
AdobeStock 37862098

Sos winegret jako idealny dodatek do sałatek

Oliwki, ser feta, świeże liście sałaty, pomidorki koktajlowe… Brzmi znajomo? W ten sposób przyrządza się tradycyjną sałatkę grecką. Wszystkie składniki zostają wymieszane i skropione oliwą z […]
11 września, 2023
AdobeStock 105445184

Co to są zaburzenia czucia i jak wpływają na codzienne życie?

Zaburzenia czucia mogą dawać się we znaki na wiele sposobów. Możliwe jest osłabienie bodźców czuciowych takich jak: dotyk, ból lub temperatura, ale również wzmożone odczuwanie doznań, […]
17 sierpnia, 2023
AdobeStock 483370792

Pierwszy spacer z noworodkiem – ile powinien trwać?

Nowy członek rodziny przynosi dużo pozytywnych emocji, jego wychowanie niesie ze sobą wiele wątpliwości i pytań, na które często ciężko znaleźć jednoznaczną odpowiedź. Pierwszy spacer to […]
13 sierpnia, 2023
AdobeStock 296999171

Olej z nasion bawełny – właściwości i zastosowanie

Słysząc słowo bawełna, większość zapewne ma przed oczami wykonane z niej tkaniny. Jednak surowiec ten służy także do produkcji bardzo cennego oleju. Wykazuje one silne właściwości […]
1 sierpnia, 2023
AdobeStock 159156320

Czy pierś z kurczaka jest zdrowa? Sprawdzamy, dlaczego jest tak polecana

Każdy, kto zajmuje się sportem zawodowo lub rekreacyjnie doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak ważna jest odpowiednio zbilansowana dieta, która nie tylko będzie bogata w […]
26 lipca, 2023
AdobeStock 45287066

Pieczywo chrupkie – czy jest zdrowe?

Pieczywo chrupkie jest jednym z najczęstszych zamienników konwencjonalnego pieczywa. Często uznawane jest za zdrowe i niskokaloryczne. Ale czy słusznie? To zależy jakie pieczywo chrupkie wybierzemy i […]
16 lipca, 2023
AdobeStock 542489887

Porost islandzki – naturalne źródło zdrowia

Porost islandzki to jeden z najstarszych środków, który wykorzystywany jest w ziołolecznictwie. Niegdyś stosowany był przez mieszkańców zamieszkujących kraje północnej półkuli, m.in. w Norwegii i Laponii. Tę […]
18 czerwca, 2023
AdobeStock 189611282

Zespół Leigha – rzadka choroba mitochondrialna dotykająca dzieci i dorosłych

Zespół Leigha jest rzadką chorobą neurometaboliczną, uwarunkowaną genetycznie, która ujawnia się zazwyczaj w okresie niemowlęcym lub w ciągu dwóch pierwszych lat życia. Dziedziczona jest zazwyczaj w […]