Odżywianie i zdrowie

Dział „Zdrowie i Odżywianie „ koncentruje się na promowaniu zdrowego rozwoju i dobrej kondycji najmłodszych. Obejmuje tematy związane z utrzymaniem zdrowia fizycznego i psychicznego dzieci, jak również przekazuje informacje na temat opieki zdrowotnej, prawidłowych nawyków żywieniowych i rozwoju maluchów.

Dużo uwagi poświęca tematowi chorób i dolegliwości, które mogą dotykać najmłodszych. Zawiera informacje na temat powszechnych schorzeń dziecięcych, takich jak przeziębienia, grypa, alergie, infekcje oraz problemy zdrowotne związane z rozwojem. Oferuje porady dotyczące profilaktyki, rozpoznawania objawów oraz sposobów postępowania w przypadku choroby dziecka.  Kategoria ta jest źródłem wiedzy na temat zdrowia dzieci i sposobów jego utrzymania, a także dostarcza praktycznych wskazówek dla rodziców i opiekunów.

26 lipca, 2023
AdobeStock 45287066

Pieczywo chrupkie – czy jest zdrowe?

Pieczywo chrupkie jest jednym z najczęstszych zamienników konwencjonalnego pieczywa. Często uznawane jest za zdrowe i niskokaloryczne. Ale czy słusznie? To zależy jakie pieczywo chrupkie wybierzemy i […]
16 lipca, 2023
AdobeStock 542489887

Porost islandzki – naturalne źródło zdrowia

Porost islandzki to jeden z najstarszych środków, który wykorzystywany jest w ziołolecznictwie. Niegdyś stosowany był przez mieszkańców zamieszkujących kraje północnej półkuli, m.in. w Norwegii i Laponii. Tę […]
18 czerwca, 2023
AdobeStock 189611282

Zespół Leigha – rzadka choroba mitochondrialna dotykająca dzieci i dorosłych

Zespół Leigha jest rzadką chorobą neurometaboliczną, uwarunkowaną genetycznie, która ujawnia się zazwyczaj w okresie niemowlęcym lub w ciągu dwóch pierwszych lat życia. Dziedziczona jest zazwyczaj w […]
23 maja, 2023
AdobeStock 279075698

Krwawiące dziąsła – poznaj przyczynę i sposoby zapobiegania

Niemal każdy z nas myśli o zdrowiu zębów, ale mało kto o dziąsłach, które też są fundamentem pięknego i zdrowego uśmiechu. Niestety krwawienie dziąseł to schorzenie, […]
13 kwietnia, 2023
AdobeStock 57219210 scaled

Zbyt dużo białka w diecie uszkadza nerki – fakt czy mit?

Białko to jeden z podstawowych składników odżywczych, który jest absolutnie niezbędny w twojej diecie. Zdrowy umiar jest jednak wskazany nawet przy tak istotnym elemencie codziennego jadłospisu. […]
2 kwietnia, 2023
AdobeStock 209541147 scaled

Płatki śniadaniowe – czy to dobry wybór na śniadanie?

Najlepszy sposób na smaczne, szybkie i pożywne śniadanie? Płatki śniadaniowe! Podawane z mlekiem albo jogurtem to nie tylko wspaniała przekąska dla dzieci ale również częsty posiłek […]
16 marca, 2023
AdobeStock 437235520 scaled

Czy ocet jest szkodliwy?

Ocet to wodny roztwór kwasu octowego, powstały na skutek fermentacji octowej alkoholu. Jest wykorzystywany między innymi jako dodatek do potraw. W sklepach można dostać jego różne […]
3 marca, 2023
AdobeStock 323955001 scaled

Olej słonecznikowy – zastosowanie oraz właściwości

Olej słonecznikowy jest jednym z najbardziej popularnych olejów w naszym kraju. Często jest uznawany za bardzo zdrowy, dlatego znalazł powszechne zastosowanie w polskich kuchniach. Ale czy […]
21 lutego, 2023
AdobeStock 556816550 kopia scaled

Borówka brusznica – jakie ma właściwości?

Borówka brusznica (czerwona) to roślina, która posiada liczne zastosowanie w leczeniu człowieka – działa jako środek na problemy z układem moczowym, przeciwzapalnie przy chorobie wrzodowej czy […]