Porost islandzki – naturalne źródło zdrowia

Porost islandzki to jeden z najstarszych środków, który wykorzystywany jest w ziołolecznictwie. Niegdyś stosowany był przez mieszkańców zamieszkujących kraje północnej półkuli, m.in. w Norwegii i Laponii. Tę leczniczą roślinę, zwaną inaczej płucnicą lub tarczownicą, wykorzystywano przede wszystkim do wypieku chleba. Dziś porost islandzki stosowany jest głównie w preparatach wspomagających naszą odporność oraz łagodzących kaszel i nawilżających śluzówkę gardła. Jak dokładnie działa i jakie są jego właściwości?

Charakterystyka i przeciwwskazania porost islandzki

Porost islandzki to organizm stanowiący symbiozę grzyba oraz glonu. Jest częścią rodziny plechowców, czyli wielokomórkowych organizmów, które pozbawione są wyspecjalizowanych narządów oraz organów. Podobnie jak grzyby oraz glony składa się jedynie z plechy, która wygląda jak niewielki krzak o czerwono-brunatnym kolorze.

Wygląd porostu oraz barwa uzależnione są w dużej mierze od pogody. Wraz ze słońcem oraz wzrostem temperatury staje się sztywny i suchy, zaś wilgotne powietrze sprawia, że jest miękki jak gąbka.

Jeśli chodzi o występowanie porostu islandzkiego, spotkać go można niemal na każdym kontynencie – prócz Afryki i Antarktydy, ale przede wszystkim na półkuli północnej. Upodobał sobie tereny dobrze naświetlone, najczęściej porasta kamienie, skały oraz suche pnie. Co więcej, porost islandzki można spotkać również w Polsce, jednak posiada on status gatunku zagrożonego wymarciem i jest objęty częściową ochroną.

• Syrop prawoślazowy – działanie i wskazania

Właściwości

Jak zostało wspomniane powyżej porost składa się z dwóch organizmów ˗ grzyba oraz glonu. Grzyb jest źródłem soli mineralnych, zaś glony odpowiadają za proces fotosyntezy, a tym samym dostarczenie organizmowi tłuszczów i cukrów. Jego plecha bogata jest więc w węglowodany, a także bioaktywne substancje, takie jak jod czy krzem. Pozostałe składniki porostu islandzkiego to m.in.: polisacharydy, karotenoidy, witamina B1 oraz B12 i kwasy porostowe: fumarowy, fizydowy, lichesterynowy, cetrarowy. Wymienione substancje posiadają właściwości bakteriobójcze oraz nawilżające. Porost islandzki pomaga także w:

• Niwelowanie chrypki oraz uporczywego kaszlu
• Zmniejszanie stanów zapalnych
• Ochrona oraz regeneracja śluzówki
• Stymulacja pracy narządów wewnętrznych takich jak wątroba oraz trzustka
• Działanie przeciwnowotworowe
• Łagodzenie podrażnień krtani i gardła
• Poprawa odporności organizmu

Działanie porostu islandzkiego

Kwasy porostowe, obecne w poroście islandzkim, odpowiadają za hamowanie rozwoju drobnoustrojów gram-dodatnich, a także pałeczek gruźlicy. Ponadto odpowiadają za zwiększone wydzielanie kwasu żołądkowego i łaknienie oraz poprawę przyswajania substancji odżywczych z przewodu pokarmowego. Poza tym roślinę tę charakteryzuje również działanie przeciwpotne oraz przeciwwymiotne, dzięki czemu bardzo często stosowana jest przy chorobie morskiej i łagodzi objawy choroby lokomocyjnej.

Porost islandzki posiada także inne właściwości lecznicze. Zbawiennie wpływa na skórę, przez co stosowany jest w kosmetyce. Odpowiada m. in za redukcję nadmiernej produkcji łoju oraz działa przeciwtrądzikowo i oczyszczająco. Jednak nie tylko cerze przyniesie ukojenie, ale również pozbawionym blasku włosom. Napar, który można z niego przygotować, pomoże naszym zmęczonym oczom oraz zniweluje znajdujące się pod nimi cienie. Można z powodzeniem stosować go również na oparzenia skórne, ponieważ łagodzi podrażnienia. Porost islandzki najczęściej odnajdziemy w postaci pastylek do ssania oraz syropów.

Syrop islandzki na kaszel

Jednym z popularniejszych środków z wykorzystaniem płucnicy jest syrop islandzki. To produkt odpowiedni dla dzieci, który już od kilku lat można dostać na polskim rynku farmaceutycznym. Wykazuje on całkowicie bezpieczne, a przede wszystkim naturalne działanie. Substancje w nim zawarte wytwarzają w jamie ustnej oraz gardle powłokę ochronną, która pomaga przy infekcjach górnych dróg oddechowych. Jeśli będzie on stosowany regularnie może przyczynić się do całkowitego wyeliminowania kaszlu oraz chrypki. Pozwala także zredukować stan zapalny oraz ból gardła.

Z racji tego, że syrop z porostu islandzkiego nie posiada w sowim składzie alkoholu, może być stosowany nawet u dzieci, już od pierwszego roku życia. Jeśli jego smak nie przypadnie dziecku warto go rozcieńczyć np. z dodatkiem cukru. Jest on także całkowicie bezpieczny dla diabetyków, ponieważ nie zawiera cukru. Jego dawkowanie jest oczywiście uzależnione od wieku. Nie należy go jednak stosować dłużej niż 14 dni, ponieważ dłuższe stosowanie produktu może wykazywać działanie przeczyszczające. W przypadku braku poprawy u dziecka należy zasięgnąć porady lekarza.

Porost islandzki to preparat stosowany w medycynie ludowej od wieków, a obecnie zyskał jeszcze większą popularność w przemyśle farmaceutycznym. Ze względu na szeroki wachlarz swoich dobroczynnych właściwości jest dziś bardzo ceniony. Jest to przede wszystkim bardzo dobra alternatywa dla zwolenników naturalnego wsparcia organizmu.