Dział „Zdrowie i Odżywianie „ koncentruje się na promowaniu zdrowego rozwoju i dobrej kondycji najmłodszych. Obejmuje tematy związane z utrzymaniem zdrowia fizycznego i psychicznego dzieci, jak również przekazuje informacje na temat opieki zdrowotnej, prawidłowych nawyków żywieniowych i rozwoju maluchów.

Dużo uwagi poświęca tematowi chorób i dolegliwości, które mogą dotykać najmłodszych. Zawiera informacje na temat powszechnych schorzeń dziecięcych, takich jak przeziębienia, grypa, alergie, infekcje oraz problemy zdrowotne związane z rozwojem. Oferuje porady dotyczące profilaktyki, rozpoznawania objawów oraz sposobów postępowania w przypadku choroby dziecka.  Kategoria ta jest źródłem wiedzy na temat zdrowia dzieci i sposobów jego utrzymania, a także dostarcza praktycznych wskazówek dla rodziców i opiekunów.

30 czerwca, 2022
james coleman TJ6EVBgN5ls unsplash

Domowe bułki czy są zdrowsze od sklepowych? Przepis na bułki orkiszowe

Nie ma na świecie potrawy, która potrafi swoim zapachem bardziej nęcić od aromatycznej woni świeżo upieczonych bułeczek. Zapach, docierający we wszystkie zakamarki, pomaga poczuć prawdziwie rodzinną […]
22 maja, 2022
k15 photos YgKmmIVAj8E unsplash

Soki warzywne i ich niesamowite właściwości. Pić rano czy wieczorem?

Zalecane jest jedzenie około 5 warzyw dziennie. Dla osób zabieganych lub takich, które po prostu warzyw nie lubią, może być to trudne. W takiej sytuacji świetnie […]
5 maja, 2022
chris benson IV17FOQnwcE unsplash

BLW – czym jest i jak wprowadzić go u swojego dziecka?

Odpowiednie żywienie swojej pociechy ma kluczowe znaczenie w kontekście rozwoju, zdrowia, budowania właściwych nawyków. Starannie stworzony jadłopis ma na celu dostarczać odpowiednich witamin i makroskładników, jednocześnie […]
5 maja, 2022
annie spratt c6mdgjKg hE unsplash

Jak poradzić sobie ze skazą białkową u dziecka?

Czerwona, swędząca wysypka może świadczyć o alergii skórnej, ospie, rozwijającym się półpaścu, a także o… skazie białkowej. Ta występuje głównie u niemowląt i bardzo małych dzieci, […]
24 kwietnia, 2022
plant oEvgjgawbDA unsplash

Owsianka na kolację – czy to na pewno dobry wybór?

Owsianka jest bardzo często spożywanym posiłkiem na śniadanie przez ludzi uprawiających sport i dbających o sylwetkę. Dostarcza ona sporą dawkę energii i dużo wartości odżywczych. Ale […]
12 kwietnia, 2022
caroline attwood bpPTlXWTOvg unsplash

Chude ryby – jakie wybrać dla siebie i swojej rodziny?

Ryby są odżywcze i pozytywnie wpływają na zdrowie, a przy tym są bardzo smaczne. Jednak nie można wszystkich ryb kategoryzować do zdrowej żywności – wśród nich […]
10 marca, 2022
pexels josh sorenson 1546896 scaled

Sałatka owocowa – czyli na co postawić latem i jakie owoce wybrać?

Zdrowa, orzeźwiająca i pyszna – tak w skrócie można opisać letnią sałatkę owocową, która będzie wspaniałym, lekkim podwieczorkiem i smaczną przekąską – sprawdzi się zwłaszcza w […]
26 stycznia, 2022
pexels vanessa loring 5082645

Białko w diecie dziecka – co to jest i do czego jest niezbędne?

Jeśli zależy Ci na prawidłowym rozwoju Twojego dziecka, sprawdź, czy jego dieta zawiera odpowiednią ilość białka. Ten najważniejszy budulec odpowiada za rozwój układu mięśniowego i kostnego. […]
15 grudnia, 2021
pexels kampus production 6481583 scaled

Sprawdź, jaką wodę podawać dziecku. Zawartość minerałów ma znaczenie

Woda jest niezbędna do życia. Większość dorosłych ludzi pije jej zdecydowanie za mało. Niestety ma to negatywny wpływ na ich zdrowie. Dlatego zadbaj już dziś o […]