Redakcja

27 sierpnia, 2022
carl barcelo nqUHQkuVj3c unsplash

Mięsień czworogłowy uda – najskuteczniejsze ćwiczenia

W treningu siłowym najważniejszy jest balans. Panie bardzo często trenując pośladki i wewnętrzne partie ud zapominają o mięśniu czworogłowym uda. Prowadzi to do powstawania kontuzji i […]
21 sierpnia, 2022
karolina kolodziejczak iy7oJwLXyPw unsplash

Makaron sojowy – czy jest zdrowszy od normalnego makaronu? Cena, właściwości oraz kalorie

Makaron sojowy kojarzy się przede wszystkim z kuchnią azjatycką. Jego nazwa jednak jest bardzo mylna, ponieważ nie jest on wytwarzany z soi. Ponoć w Azji długość […]
7 sierpnia, 2022
AdobeStock 449675929

Królik czyli jakie właściwości ma mięso z królika?

Mięso z królika niestety nie jest szczególnie popularne w Polsce. To wielka szkoda, ponieważ jest to mięso polecane przez dietetyków zarówno za jego wartości odżywcze, jak […]
5 sierpnia, 2022
tobias tullius 4dKy7d3lkKM unsplash

Kontrola z Urzędu Skarbowego a wysokość kar

Wiadomość o przeprowadzeniu kontroli skarbowej budzi w wielu uczucie przerażenia i obawę przed wysokimi karami. Czy jednak jest się czego bać? Płać i płacz „Na świecie […]
30 czerwca, 2022
james coleman TJ6EVBgN5ls unsplash

Domowe bułki czy są zdrowsze od sklepowych? Przepis na bułki orkiszowe

Nie ma na świecie potrawy, która potrafi swoim zapachem bardziej nęcić od aromatycznej woni świeżo upieczonych bułeczek. Zapach, docierający we wszystkie zakamarki, pomaga poczuć prawdziwie rodzinną […]
26 czerwca, 2022
chayene rafaela nGwkIZFelko unsplash

Sińce pod oczami u dziecka- co oznaczają? Główne przyczyny

Podkrążone oczy bardzo często kojarzą się z wieloma chorobami, jednakże nie zawsze muszą one zwiastować różne zaburzenia. Warto wpierw zwrócić uwagę na to, czy podkrążone oczy […]
21 czerwca, 2022
garrett jackson UKxemYWiBf4 unsplash

Fryzury dla chłopców czyli co jest modne w tym roku?

Wszechobecny internet, szkoła oraz coraz bardziej wymagające kanony piękna zachęcają do dbania o siebie. Widzą to już małe dzieci. Fryzury chłopięce często inspirowane są znanymi gwiazdami […]
20 czerwca, 2022
jonathan borba 8C IaqAujwM unsplash

Ćwiczenia po porodzie – kiedy można zacząć trening i jaki zestaw wybrać?

Wiotka, nieestetycznie wyglądająca skóra na brzuchu to najczęstszy problemy, z jakim zmagają się świeżo upieczone mamy. Na powrót do formy sprzed ciąży nie ma zwykle czasu, […]
16 czerwca, 2022
kuanish reymbaev o lLsdVTxak unsplash

Nauka języków: kiedy, gdzie i od czego zacząć?

Najnowsze statystyki wskazują, że 45% Polaków zna przynajmniej jeden język obcy. Ta tendencja to wynik m.in. zmieniających się warunków na rynku pracy, ale także coraz większej […]