„Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie” Natalia de Barbaro

„Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie” to książka znanej psycholożki, która na co dzień pracuje z kobietami poszukującymi odpowiedzi na takie pytania jak: „Kim jestem? Czego chce od życia?”. To piękna i inspirująca książka, która wywołuje w czytelniku wiele emocji. Napisana jest z pozytywnym nastawieniem, dając dobre rady i wskazówki, które pomagają czytelnikom odnaleźć ich prawdziwe Ja.

Kiedy sięgałam po książkę miałam w oczach wizję kolejnej motywacyjnej powieści, która w każdym rozdziale powie mi co mam robić i w jaki sposób. Zostałam mile zaskoczona, ponieważ książka jest nie tylko poetycka, ale i sięga psychologii. Czasem jest łagodna, a czasem wręcz brutalna, opisując kobiecą drogę do poznania samej siebie.

Kim jestem – czyli moje wewnętrzne dziecko

Rok 2021 był zdecydowanie rokiem kobiet i świadomości własnego ja. Pandemia zamknęła nas w domu, a przez to wiele z nas musiało się na chwilę zatrzymać i pobyć samemu ze sobą. Autorka Natalia de Barbaro zaprasza kobiety w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki. To zdecydowanie idealna lektura dla wszystkich kobiet, które czują, że w ich życiu jest za mało radości. Książka skupia się na wzmocnieniu samooceny, jednocześnie pomagając czytelniczkom wyrażać swoje intencje i własne potrzeby.

Autorka opisuje, jak zdobyć siłę, by stać się bardziej czułą i zdolną do związków, a także skupia się na uzyskaniu równowagi w życiu. Książka zawiera wiele wskazówek i narzędzi, które pomagają czytelniczkom w samouzdrowieniu i odkrywaniu ich prawdziwego ja. Autorka przedstawia techniki uczenia się, jak mieć czułą relację z samym sobą, wykorzystując narzędzia, takie jak medytacja, oddech, autorefleksja i uważność. Autorka pokazuje, jak wybaczyć sobie i innym, zrozumieć swoje potrzeby, a także jak zbudować zdrowe i trwałe relacje.

Każda kobieta w swoim życiu wciela się w role, które nie zawsze jej odpowiadają. W domu jest potulna jak kot, w pracy zimna jak 'Królowa lodu” a będą sama w sypialni staje się 'Męczennicą”. Jak sprawić, aby wewnętrzny głos, mówiący o naszych potrzebach i marzeniach został usłyszany? Żyjąc w zgodzie ze sobą każda kobieta może być szczęśliwa. Warto zatem, aby ktoś potrafił nam przypomnieć, co w życiu jest najważniejsze. I to właśnie autorka rzuca nam wyzwanie, zachęcając do rozmyśleń.

• „Wychowanie bez nagród i kar. Rodzicielstwo bezwarunkowe” Alfie Kohn

Dla niektórych osób treść książki może nie być przełomowa, ale ilość kobiecej dobrej energii z niej płynąca motywuje do przeczytania. Warto po nią sięgnąć chociażby dlatego, aby przypomnieć sobie kim jesteśmy. Książka jest napisana w prosty i zrozumiały sposób, dzięki czemu każdy może ją łatwo zrozumieć.

Książka sprawdzi się także jako prezent dla przyjaciółki, mamy bądź teściowej. Każdy rozdział zilustrowany jest kolażami artystki Anety Klejnowskiej. Czyta się ja bardzo szybko, głównie za sprawą luźnego i prostego stylu.

Ocena: 7/10