Redakcja

22 maja, 2022
k15 photos YgKmmIVAj8E unsplash

Soki warzywne i ich niesamowite właściwości. Pić rano czy wieczorem?

Zalecane jest jedzenie około 5 warzyw dziennie. Dla osób zabieganych lub takich, które po prostu warzyw nie lubią, może być to trudne. W takiej sytuacji świetnie […]
16 maja, 2022
lj lara j0jeExniTXw unsplash

Aktywna mama: wypróbuj fitness z dzieckiem. Czy warto?

Jak mówi znane powiedzenie: sport to zdrowie! Według najnowszych danych i raportów to właśnie sport jest na najniższym szczeblu Piramidy Żywienia, która pierwszy raz została opublikowana […]
5 maja, 2022
chris benson IV17FOQnwcE unsplash

BLW – czym jest i jak wprowadzić go u swojego dziecka?

Odpowiednie żywienie swojej pociechy ma kluczowe znaczenie w kontekście rozwoju, zdrowia, budowania właściwych nawyków. Starannie stworzony jadłopis ma na celu dostarczać odpowiednich witamin i makroskładników, jednocześnie […]
5 maja, 2022
annie spratt c6mdgjKg hE unsplash

Jak poradzić sobie ze skazą białkową u dziecka?

Czerwona, swędząca wysypka może świadczyć o alergii skórnej, ospie, rozwijającym się półpaścu, a także o… skazie białkowej. Ta występuje głównie u niemowląt i bardzo małych dzieci, […]
28 kwietnia, 2022
towfiqu barbhuiya w8p9cQDLX7I unsplash

KtoMaLek – zamawianie leku przez internet

Każdy z nas doskonale zna uczucie frustracji, gdy po długim czasie stania w aptecznej kolejce, dowiadujemy się, że placówka nie dysponuje lekiem, którego poszukujemy. Naprzeciw wychodzą […]
24 kwietnia, 2022
plant oEvgjgawbDA unsplash

Owsianka na kolację – czy to na pewno dobry wybór?

Owsianka jest bardzo często spożywanym posiłkiem na śniadanie przez ludzi uprawiających sport i dbających o sylwetkę. Dostarcza ona sporą dawkę energii i dużo wartości odżywczych. Ale […]
12 kwietnia, 2022
caroline attwood bpPTlXWTOvg unsplash

Chude ryby – jakie wybrać dla siebie i swojej rodziny?

Ryby są odżywcze i pozytywnie wpływają na zdrowie, a przy tym są bardzo smaczne. Jednak nie można wszystkich ryb kategoryzować do zdrowej żywności – wśród nich […]
11 kwietnia, 2022
pexels cottonbro 5858860 scaled

Cechy idealnego inhalatora dla dziecka. Poznaj nasze TOP5

Dzieci, które cierpią na schorzenia w zakresie układu oddechowego, wymagają regularnej i bezpiecznej nebulizacji. Proces ten polega wziewnym podawaniu leków, które w postaci aerozolu są lepiej […]
4 kwietnia, 2022
bruce mars HHXdPG eTIQ unsplash

Jak wrócić na siłownię po przerwie?

Nie znam osoby, nawet najbardziej zapalonego sportowca, który chociaż raz w życiu nie przeżył kryzysu, związanego z odcięciem od siłowni na pewien okres. Zwykle ma to […]