Koniczyna czerwona – właściwości lecznicze i wykorzystanie

Koniczyna czerwona – właściwości lecznicze i wykorzystanie

Koniczyna czerwona, inaczej nazywana koniczyną łąkową to pospolita roślina stosowana w celu wspomagania układu nerwowego, pokarmowego oraz przy łagodzeniu bóli menstruacyjnych.

Występuje w całej Europie, północnej Afryce, Australii i Ameryce oraz w środkowej Azji. W Polsce koniczyna czerwona stosowana jest nie tylko jako roślina lecznicza, ale też jako paszę dla koni i bydła.

Co ważne, cała roślina jest jadalna, przy czym korzenie należy wcześniej ugotować. Nie powinno się ich spożywać na surowo.

Nie każdy zdaje sobie sprawę jak wiele składników leczniczych posiada ta roślina, a jest praktycznie na każdej łące.

Ziele koniczyny i kwiaty są pełne:

  • Siarki,
  • Krzemu,
  • Żelaza,
  • Cynku,
  • Manganu,
  • Potasu,
  • Wapnia,
  • Miedzi,
  • Kobaltu,
  • Karotenów,
  • Izoflawonów,
  • Estrogenów roślinnych,
  • Witaminy E i C,
  • Kwasu salicylowego,
  • Olejków eterycznych,
  • Garbników,
  • Kwasów fenolowych,
  • Barwników antocyjanowych,
  • Flawonoidów

Jak widać lista właściwości jest bardzo długa, jednak nie każdy wie za co odpowiadają te wszystkie wymienione składniki.

Koniczyna czerwona – w czym może nam pomóc?

Wyciąg z koniczyny pomaga regulować wypróżnianie, trawienie i apetyt. Pobudza pracę pęcherzyka żółciowego i pracę wątroby. Polecany jest przy leczeniu niestrawności.

Łąkowa koniczyna działa też przeciwzapalnie, dzięki dużej ilości flawonoidów i antocyjanów wzmacnia naczynia krwionośne i obniża ciśnienie. Obniża także poziom cholesterolu co może uchronić nas przed miażdżycą oraz zapobiega osteoporozie.

Koniczyna łąkowa jako środek przeciwbólowy?

Nasze babcie stosowały ją w czasie menstruacji, ponieważ łagodzi napięcie przedmiesiączkowe. Koniczyna podnosi też ilość estrogenów.

Wyciąg z tej rośliny nie tylko przyspiesza gojenie ran, ale działa też odkażająco zabijając bakterie, grzyby i wirusy. Wspomaga leczenie infekcji górnych dróg oddechowych. Można go też stosować przy zapaleniu oskrzeli, ponieważ działa wykrztuśnie. Napar z koniczyny może działać nasennie i uspokajająco.

Co jeszcze potrafi to cudowne ziele?

Okazuje się, że wyciąg z koniczyny łagodzi objawy łysienia androgenowego u kobiet i u mężczyzn. W jaki sposób działa? Stymuluje receptory estrogenowe zlokalizowane w okolicach mieszków włosowych.

Dlaczego tak ważne jest aby mężczyźni stosowali przetwory z koniczyny czerwonej?

Fitoestrogeny wspomagają terapię raka prostaty. Badania wykazały, że u mężczyzn po usunięciu nowotworu prostaty, którzy przez 20 stosowali ekstrakt z koniczyny wykazano wyższy stopień kontrolowanej śmierci komórki rakowej. Koniczyna może hamować wzrost nowotworu i zmniejszać prawdopodobieństwo powstania przerzutów.

Co może koniczyna łąkowa zaoferować kobietom?

Zawarte w niej izoflawony przypominają w budowie estrogeny, dzięki czemu mogą łączyć się z receptorami estrogenowymi, łagodząc objawy menopauzy w następujący sposób:

  • Działa wyciszająco,
  • Poprawia nastrój i koncentrację,
  • Zmniejsza uderzenia gorąca i nad potliwość,
  • Przeciwdziała zaburzeniom rytmu serca oraz poprawia elastyczność naczyń krwionośnych,
  • Łagodzi bóle stawów i głowy
  • Chroni przed spadkiem libido oraz zapewnia odpowiednie nawilżenie pochwy.

Pozytywne działanie u obu płci?

Czerwona koniczyna wspomaga prace układu sercowo – naczyniowego, poprawia elastyczność ścian naczyń krwionośnych i obniża ciśnienie. Zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia. Obniża ryzyko wystąpienia osteoporozy.

Jakie jeszcze zastosowanie może mieć koniczyna?

Możemy stosować ją również jako kosmetyk pielęgnacyjny. Jak się okazuje działa dobrze jako preparat na trądzik dla młodzieży i dorosłych. Napary z tej rośliny stosowane do przemywania skóry problematycznej zadziałają przeciwzapalnie i łagodząco. Gdy problem jest większy koniczynę można stosować w formie tabletek lub herbat, ustabilizuje to poziom hormonów, które w większości przypadków są winne trądzikowi.

Napar z koniczyny można stosować jako płukankę do włosów lub wcierkę. Sprawdzi się idealnie dla włosów ze skłonnością do wypadania.

Ale to nie wszystko. Koniczyna czerwona ma również swoje zastosowanie w kuchni. Jako, że ma bardzo wysoką ilość białka to dobrze się sprawdzi w diecie osób, które budują swoją masę. Można je jeść na surowo, ale po ugotowaniu będą lekkostrawne.

Należy pamiętać, że mogą wystąpić skutki uboczne spożywania. Jak przy każdym tego typu specyfiku. Jest to niewielki procent osób, ale jeżeli podczas stosowania wystąpią takie objawy jak:

  • Bóle głowy i nudności,
  • Bóle mięśniowe,
  • Rekacje alergiczne takie jak wysypka lub pokrzywka,
  • Plamienia śródcyklowe lub rozregulowanie cyklu miesięcznego

Należy wtedy zaprzestać stosowania. Jeśli objawy nie ustaną, skonsultować z lekarzem.

Redakcja

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.