Redakcja

3 marca, 2023
AdobeStock 323955001 scaled

Olej słonecznikowy – zastosowanie oraz właściwości

Olej słonecznikowy jest jednym z najbardziej popularnych olejów w naszym kraju. Często jest uznawany za bardzo zdrowy, dlatego znalazł powszechne zastosowanie w polskich kuchniach. Ale czy […]
27 lutego, 2023
IMG 8558

„Cii… smoczyca śpi” Samara Hardy, Bianca Schulze

Książka „Cii… smoczyca śpi” została napisana przez Samare Hardy i Bianca Schulze. Samara Hardy to autorka wielu dzieł dla dzieci, takich jak „To jest moja mama” […]
21 lutego, 2023
AdobeStock 556816550 kopia scaled

Borówka brusznica – jakie ma właściwości?

Borówka brusznica (czerwona) to roślina, która posiada liczne zastosowanie w leczeniu człowieka – działa jako środek na problemy z układem moczowym, przeciwzapalnie przy chorobie wrzodowej czy […]
17 lutego, 2023
AdobeStock 189611121 scaled

Szczękościsk – przyczyny, objawy i leczenie

Szczękościsk – i tu wcale nie chodzi o zwykłe zaciskanie zębów ( ze złości bądź w nerwach). Niestety jest objawem poważniejszych zaburzeń. Szczękościsk – to częściowa […]
14 lutego, 2023
IMG 4447

„Dziewczynki mogą wszystko” Caryl Hart

Autorką tej cudownej książki jest Caryl Hart – pisarka i redaktorka literatury przeznaczonej dla dzieci. Książka „Dziewczynki mogą wszystko” stała się jej międzynarodowym bestsellerem. Doświadczenie wydawnicze […]
5 lutego, 2023
AdobeStock 54721438 scaled

Trening w III trymestrze ciąży. Jakie ćwiczenia można wykonywać oraz przeciwwskazania?

Pozostanie aktywnym w okresie ciąży, przyczynia się do szeregu korzyści zdrowotnych. Aktywność fizyczna przyczyni się do utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi, sprawnego funkcjonowania serca. Ponadto przyczynia się […]
27 stycznia, 2023
AdobeStock 40223542 scaled

Pstrąg czy jest zdrowy? Właściwości odżywcze

Pstrąg jest rybą słodkowodną, która w Polsce – oprócz łososia, tuńczyka czy makreli – jest jednym z najczęściej wybieranych gatunków. Posiada wiele właściwości o charakterze zdrowotnym a […]
21 stycznia, 2023
AdobeStock 321240353 scaled

Olej sezamowy a inne oleje. Czy jest zdrowszy?

Olej sezamowy jest jadalnym olejem roślinnym. Jak wskazuje jego nazwa, produkt pozyskuje się z nasion sezamu. Jest to jeden z najbardziej popularnych olejów roślinnych. Szacuje się, […]
15 stycznia, 2023
AdobeStock 244386291 scaled

Parówki – czy są zdrowe? Jakie wybrać i czym się kierować podczas zakupu?

Parówka, to produkt, który od lat budzi dużo emocji, ale co ciekawe ich spożycie stale utrzymuje się na dosyć wysokim poziomie. Badania wskazują, że 70% Polaków […]